Krafttraining - Die 100 Prinzipien

Name: Krafttraining - Die 100 Prinzipien
Author: Jan Pauls

Handbuch für Trainer, Betreuer und Athleten

Jan Pauls

Fitness & Kraftsport

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Beschreibung zu „Krafttraining - Die 100 Prinzipien“

Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. "Die 100 Prinzipien: Krafttraining" bildet das komplette Spektrum na

Kraftraining ist Bestandteil nahezu jeder sportlichen Disziplin und dementsprechend umfassend ist das gesamte Themenfeld. "Die 100 Prinzipien: Krafttraining" bildet das komplette Spektrum nach Kapiteln gegliedert inhaltlich ab, stellt mittels zahlreicher Verweise Verbindungen her und deckt manche Widersprüche auf. Neben den rein trainingsbezogenen Aspekten werden auch Prinzipien begleitender Maßnahmen sowieverwandter Themen (z. B. Ernährung, Schlaf, Erholung sowie Doping) aufgegriffen.

Verlag:

Stiebner Verlag

Veröffentlicht:

2011

Druckseiten:

ca. 167

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook