Powerfood für Kinder und Jugendliche

Der Ernährungsratgeber: Für Säuglinge und Kleinkinder, Kinder und Jugendliche, Erwachsene, schwangere Frauen und stillende Mütter sowie ältere Erwachsene gibt es spezielle WHO Empfehlungen und DGE Empfehlungen, die wir berücksichtigen sollten. Nach den neusten Erkenntnissen erhalten Sie in diesem Buch die Ernährung für Kinder, Jugendliche und Teenager erklärt, um eine optimale Ernährung zu gewährleisten. Rezept-Ideen mit Ernährungstipps runden die vielfältigen Informationen mit einem Ernährungsplan aus den Ernährungsrichtlinien von der Schwangerschaft über Neugeborene, Kleinkinder bis zu großen Kindern ab, sodass Sie das Thema Ernährung auch Jugendlichen näher bringen können.