Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung
Mehr innere Stärke und mentale Gesundheit mit Mini-Hacks für Energie, Fokus und Balance
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Beschreibung zu „Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung“
Fühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? Dann ist es Zeit für die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung!Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordul
Über Cordula Nussbaum
Cordula Nussbaum schreibt für Menschen mit viel im Kopf: für alle in einem dynamischen Alltag und für Möglichkeitsmenschen, die überall Chancen sehen und sie alle mit sich herumtragen. Ihr Thema: raus aus Stress und mentaler Überlastung, hin zu Klarheit, Fokus und Freude. Was dabei wirkt, weiß die SPIEGEL-Bestseller-Autorin aus vielen Coachinggesprächen und aus der Hirnforschung – sie ist Master of Cognitive Neuroscience (aon). Ihre 24 Bücher erschienen in acht Sprachen. Weitere Infos: www.kreative-chaoten.com
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