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Fühlen Sie sich auch gestresst im Hamsterrad und sehnen Sie sich nach einer Pause? Wollen Sie Ihr Leben wieder bewusster wahrnehmen und erspüren? Dann holen Sie sich mehr Achtsamkeit in Ihr Leben.
Der Achtsamkeitsexperte Christian Stock und die Yogalehrerin Nicole Reese zeigen Ihnen inspirierende Ideen für fünf individuelle Auftanktage, die Sie sich einfach als kleine Auszeit nach Hause holen können:
Verlag:
TRIAS
Veröffentlicht:
2021
Druckseiten:
ca. 132
Sprache:
Deutsch
Medientyp:
eBook
1 Kommentar zu „Mein Achtsamkeitstag“
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