Demenz muss kein Schicksal sein. Rechtzeitig vorbeugen mit Bewegung, Ernährung, geistiger Aktivität

Lebensweise, die uns vor Alzheimer und Demenz schützen kannKaum eine Krankheit der Gegenwart ruft so viel Unsicherheit und Angst hervor wie Alzheimer und Demenz. Auch Forschung und Wissenschaft sind noch weitgehend ratlos. Vor diesem Hintergrund haben sich die Autoren dieses Buches intensiv mit diesem Krankheitsphänomen beschäftigt und kommen zu einem ermutigenden Schluss: Vieles spricht dafür, dass wir mit unserer Lebensweise vorbeugend einwirken können. »Zwar hat niemand die Garantie, einer Demenz zu entgehen, aber jeder die Chance dazu!«, so die Autoren, die zahlreiche praktische Anregungen und Tipps zur Lebensgestaltung, hoffnungsvolle Beispiele und einen fundierten Überblick über den aktuellen Wissensstand präsentieren. Dieses Buch sollte ein Standardwerk werden für alle, die sich aktiv oder passiv mit dem Thema »Demenzerkrankungen« beschäftigen!