Angst, Mut und Selbstvertrauen

Alle Kinder haben Ängste. Und das ist auch gut so. Denn die Angst verhindert, dass sie sich allzu sorglos in Gefahr bringen oder Dinge tun, die ihnen schaden. Sie fürchten sich vor Löwen und Monstern, vor Außerirdischen und anderen gruseligen Gestalten. Vielfach stehen ihre Ängste für reale Bedrohungen, oftmals aber eher für alles Fremde und Unbekannte. Angst kann Kinder einengen, beherrschen und blockieren, sie kann sie aber auch beflügeln oder antreiben. In diesem Spannungsfeld lernen unsere Kinder die Welt zu erforschen, ohne die Gefahren zu missachten. Die Angst kann aber auch übermäßig werden und der Entwicklung eines Kindes schaden. Worum geht es in diesem Buch? Paul H. Suer, Sachbuchautor und Familientherapeut, gibt in diesem Buch wertvolle Tipps über das Thema Angst und Angstbewältigung bei Kindern. Er zeigt, wie Eltern dazu beitragen können, dass ihre Kinder eine gute Balance zwischen angemessener und übermäßiger Angst finden. Insofern ein hilfreiches Buch für mehr Selbstbewusstsein bei Kindern. Im ersten Teil erläutert der Autor, welche Ängste Kinder besonders belasten, welche Ängste Schlafstörungen und Albträume bei Kindern hervorrufen und wie sie Trennungen, Abschied und Tod erleben. Im zweiten Teil zeigt er, welche Form einer Angststörung Kinder haben können und wie die Eltern dazu beitragen können, dass die Kinder ihre Ängste bewältigen lernen. So zeigt er, wie autogenes Training für Kinder und das Mentaltraining für Kinder zu innerer Ruhe und Selbstsicherheit führen. Zudem erhalten Eltern Anregungen, wie sie etwa mit einer Spinnenphobie umgehen und wie sie Ihrer Kinder Selbstbewusstsein stärken können. Im letzten Teil zeigt Paul H. Suer, wie Rituale und geführte Gedanken das Selbstwertgefühl für Kinder stärken und wie Eltern erreichen können, dass ihr Kind nie mehr schüchtern ist. Letztlich bekommen die Eltern wertvolle Tipps, wie sie ihre Kinder stark machen, wie kindliche Sorgen überwunden werden und wie nächtliche Angstattacken keine Bedrohung mehr darstellen müssen. Insgesamt ein pädagogisch wertvoll gestaltetes Mutmachbuch für Kinder, das die Kommunikation mit Kindern fördert, die Angst überwinden hilft und schüchterne Kinder stärken wird.