Nick Lange

Autor Nick Lange litt lange unter seinen extra Pfunden, die sein damaliger ungesunder Lebensstil mit sich brachten. Durch einen stressigen Job fiel es ihm schwer, eine strukturierte Diät zu verfolgen und Bewegung war Mangelware für ihn. Mit seiner Anmeldung im Fitnessstudio, wurde Ernährung, Sport und der eigene Stoffwechsel zum Passionsthema. Er machte es sich zur Aufgabe, einen einsteigerfreundlichen Ratgeber zu entwerfen, damit all die Tipps die er benötigt hätte nun andere unterstützen.