Entspannt Vital
Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag
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Beschreibung zu „Entspannt Vital“
Höher, Besser, Schneller, Weiter - egal in welchem Lebensbereich, der Leistungsdruck ist enorm! Für Entspannung bleibt da keine Zeit. Aber ist dem wirklich so?Welche Auswirkungen hat Stress au
Über Marika Chadim
Marika Chadim
geb. 1963, geschieden, 1 Sohn
dipl. Sportmental-/Mentaltrainerin
dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
dipl. dynamisch-analytische Teamentwicklerin
certified and licensed Nia White Belt Teacher/certified Green Belt
dipl. Touch for Health Praktikerin
Da ich viele Jahre in den unterschiedlichsten Branchen tätig gewesen bin (Hotellerie, Steuerberatungskanzlei, Seminaranbieter und Innendienst im Einzelhandel sowie Hausfrau und Mutter), weiß ich genau, welchen Herausforderungen wir täglich gegenüberstehen. Und ich bin überzeugt davon, dass ich viele dieser Herausforderungen mit meinem jetzigen Wissen wesentlich gelassener und ruhiger bewältigt hätte.
Und genau das wünsche ich mir für die LeserInnen dieses Ratgebers: Dass sie die Herausforderungen des Lebens entspannt-vital meistern!
geb. 1963, geschieden, 1 Sohn
dipl. Sportmental-/Mentaltrainerin
dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin
dipl. dynamisch-analytische Teamentwicklerin
certified and licensed Nia White Belt Teacher/certified Green Belt
dipl. Touch for Health Praktikerin
Da ich viele Jahre in den unterschiedlichsten Branchen tätig gewesen bin (Hotellerie, Steuerberatungskanzlei, Seminaranbieter und Innendienst im Einzelhandel sowie Hausfrau und Mutter), weiß ich genau, welchen Herausforderungen wir täglich gegenüberstehen. Und ich bin überzeugt davon, dass ich viele dieser Herausforderungen mit meinem jetzigen Wissen wesentlich gelassener und ruhiger bewältigt hätte.
Und genau das wünsche ich mir für die LeserInnen dieses Ratgebers: Dass sie die Herausforderungen des Lebens entspannt-vital meistern!
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