Schmetterlinge im Darm
Selbstfürsorge mit Epigenetik & Darmgesundheit
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Beschreibung zu „Schmetterlinge im Darm“
Weshalb scheint unser Bauchgefühl oft klüger zu sein als unser Verstand? Was hat Epigenetik mit Darmgesundheit und der erstaunlichen Fähigkeit unseres Körpers zur Selbstheilung zu tun? Was hat Gesundh
Über Marcel Weingärtner
Marcel Weingärtner ist studierter Diplom-Biologe, zertifizierter Epigenetik-Coach, zertifizierter Healthy Aging Practitioner, Ernährungsberater mit Schwerpunkt Nutri-Epigenetik und studierter Wissenschaftsjournalist.
Eine tiefe Lebenskrise, begleitet von verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen und einem Burn-out, stellte mein bisheriges Leben grundlegend infrage. Vieles, was zuvor selbstverständlich erschien, verlor plötzlich seine Stabilität. Gleichzeitig entstand die Erkenntnis, dass niemand die Verantwortung für meine Gesundheit übernehmen konnte, außer mir selbst.
Immer deutlicher wurde mir, dass die Aktivierung meiner Selbstheilungskräfte dort beginnt, wo ich wieder lernte, meinem Körper zuzuhören - und den Signalen meiner Zellen mit Aufmerksamkeit und Respekt begegnete.
Eine tiefe Lebenskrise, begleitet von verschiedenen gesundheitlichen Herausforderungen und einem Burn-out, stellte mein bisheriges Leben grundlegend infrage. Vieles, was zuvor selbstverständlich erschien, verlor plötzlich seine Stabilität. Gleichzeitig entstand die Erkenntnis, dass niemand die Verantwortung für meine Gesundheit übernehmen konnte, außer mir selbst.
Immer deutlicher wurde mir, dass die Aktivierung meiner Selbstheilungskräfte dort beginnt, wo ich wieder lernte, meinem Körper zuzuhören - und den Signalen meiner Zellen mit Aufmerksamkeit und Respekt begegnete.
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