Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Mentale Stärke aufbauen | Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft - Tipps für emotionale Resilienz und Selbstvertrauen


Lea Banasch

Psychologie Gute Vorsätze: Die besten Bücher zum Jahresstart

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Beschreibung zu „Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin“

Über Lea Banasch

Lea Banasch litt in ihrer Jugend unter Ängsten und Panikattacken, die sich insbesondere auch durch Magen-Darm-Beschwerden zeigten. Das ist der Grund, warum sie sich heute in eigener Praxis als ganzheitliche Therapeutin auf die Behandlung von Angststörungen, Panikattacken und Ernährungsthemen spezialisiert hat und Menschen mit genau diesen Symptomen hilft. Sie hat Ausbildungen in verschiedenen Bereichen der modernen Psychotherapie, Naturheilkunde und ganzheitlichen Ernährungsberatung absolviert. Dazu betreibt sie ihren Instagram-Kanal @lea.banasch (172k) und klärt dort einfühlsam über Ängste, Ernährung und mentale Gesundheit auf.

Verlag:

Gräfe und Unzer Verlag

Veröffentlicht:

2024

Druckseiten:

ca. 139

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

1 Kommentar zu „Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin“

Dieses Buch hat mir sehr geholfen andere Sichtweisen zu entwickeln! Ich empfehle es herzlich weiter.

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