Justus Sinner

Justus Sinner ist Sachbuchautor und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Stress, Erschöpfung und mentale Gesundheit. Nach beruflichen Stationen in leistungsorientierten Arbeitsumfeldern wandte er sich der Analyse moderner Belastungsmuster zu. In seinen Büchern verbindet er psychologisches Grundlagenwissen mit praxisnahen Ansätzen für nachhaltige Balance und Selbstregulation.