Self Help

Name: Self Help
Author: Gabrielle Bernstein

Verändere dein Leben JETZT - Heilung finden mit der Internal Family Systems (IFS)-Therapie

Gabrielle Bernstein

Psychologie

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Beschreibung zu „Self Help“

Löse deine Blockaden und entfalte dein volles PotenzialViele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst ode

Löse deine Blockaden und entfalte dein volles PotenzialViele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Gabrielle Bernstein, Bestsellerautorin und spirituelle Lehrerin, lädt dich ein, deine innere Stärke zu entdecken und transformative Heilung zu erfahren. Mit ihrem revolutionären Vier-Schritte-Programm wirst du in die Lage versetzt, wichtige Veränderungen in deinem Leben vorzunehmen, wie:

• blockierende Verhaltensmuster zu überwinden,

• alte Wunden zu heilen und Selbstmitgefühl zu entwickeln

• deinen inneren Frieden zu finden.

Dieses Buch verbindet die Prinzipien der Internal Family Systems (IFS)-Therapie mit praktischen Übungen und lebensnahen Beispielen, und bietet damit konkrete Werkzeuge, die dir auf deinem Weg zur persönlichen Freiheit helfen.

Verlag:

Arkana

Veröffentlicht:

2025

Druckseiten:

ca. 180

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook