Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

Ernährung Diät

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Buchbeschreibung zu „Intuitiv abnehmen“

Intuitiv schlank und schön!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Über Elyse Resch

Elyse Resch ist seit 30 Jahren als Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis tätig. Ihr Spezialgebiet sind Esstörungen, intuitives Essen und präventive Ernährung. Sie lebt in Beverly Hills, Kalifornien.


Verlag:

Goldmann Verlag

Veröffentlicht:

2013

Druckseiten:

ca. 268


2 Kommentare zu „Intuitiv abnehmen“

– 10.11.2019

sehr praxisnah!

– 15.11.2013

Ein tolles Buch, das endlich klar macht, dass Diäten nichts bringen und kontraproduktiv sind!

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