Die Autorin spricht ausführlich über emotionale Intelligenz, das Management von Emotionen und Gedanken und gibt dem Leser sehr nützliche Coaching-Tools an die Hand, die er jeden Tag anwenden kann. Der
Die Autorin spricht ausführlich über emotionale Intelligenz, das Management von Emotionen und Gedanken und gibt dem Leser sehr nützliche Coaching-Tools an die Hand, die er jeden Tag anwenden kann. Der Leser kann lernen, wie er seine einschränkenden Überzeugungen und emotionalen Zustände, die ihn zurückhalten, verändern kann, um mehr im Leben zu schaffen und seine Ziele mit besseren Strategien zu erreichen. In dem Buch geht es auch um Selbstliebe und darum, wie man eine glückliche und gesunde Beziehung aufbaut. Es ist ein sehr praktisches Buch, das von Herzen kommt. Die Autorin behandelt auch die Themen moderne Spiritualität, Emotionen und Krankheiten, Meditation, Yoga, Stretching und das Gleichgewicht zwischen Körper, Verstand und Seele. Es ist auch ein Buch der Inspiration und Motivation.