Abnehmen - Lust statt Frust

Goodbye Übergewicht - Abnehmen & Gewicht-halten mit dem ganzheitlichen "Aktiv-Vital-Konzept"©

Dr. Hanspeter Hemgesberg

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Beschreibung zu „Abnehmen - Lust statt Frust“

Jahr-für-Jahr (und vielmals auch mehrfach im Jahr) stürzen sich weltweit Millionen übergewichtiger bzw. dicker Mensch (und nahezu aller Altersstufen!) in das Abenteuer "Abnehme-Diät". Und unzählbar viele stehen am Ende dann frustriert vor dem Scherbenhaufen des erfolglosen Unternehmens; der JoJo-Effekt lässt schön grüßen! Nach kurzer Pause: auf in die nächste (und weit überwiegend) wiederum erfolglose Runde. Es stehen ja unzählige Hilfsmittel (sprich Diätkuren und Fatburner und Konsorten) – mit unfehlbarer Wirkung – zur Verfügung.
Fakt ist: alle diese Maßnahmen müssen ebenso scheitern, wie die (von vielen Medizinern propagierte und stringent einzuhaltende) BMI-Schallmauer von maximal 25 kg/m²! Abnehmen (und zwar erfolgreich und nachgehend das Gewicht-halten) ist mehr, denn die Einnahme eines Produktes/Arzneimittels oder den Konsum von speziellen Nahrungsersatz-Produkten. Abnehmen & Gewicht-halten – und das ist ebenfalls Fakt – geht nur über und mit dem Kopf und einzig im Rahmen eines auf den jeweiligen Menschen zugeschnittenen ganzheitlichen Konzeptes; d.h. von der Umstellung/Änderung der Lebensführung mit Selbstmanagement, über bewusste & bedarfsgerechte Ernährung, kontrollierten Umgang mit Genussmitteln, körperliche Aktivitäten bis hin zu psychischer Stabilisierung & Motivation.
Nur so und – wie meine langjährigen Erfahrungen es immer wieder bestätigt haben - nicht anders wird das Vorhaben und zwar ohne Zwänge und Frust, dafür aber mit Freude und Eigenmotivation zu einem erfolgreichen Ende kommen (können)!

Über Dr. Hanspeter Hemgesberg

Dr. med.
Hanspeter Hemgesberg
geboren 1942 in Saarbrücken


Abitur über den 2. Bildungsweg; danach Studium der Humanmedizin und einige Semester Biochemie. Medizinisches Staatsexamen und Promotion zum Dr. med. (Thema: „Multiple Sklerose“).
Breite Ausbildung in Klinik und Praxis.
Weiterbildung in Immunologie, Psychosomatischer Medizin, Ho-möopathie und Naturheilverfahren. Seit mehr als 30 Jahren „ganz-heitlich bzw. ganzheitsmedizinisch“ tätig; sowohl in großer eigener Landarztpraxis im Saarland wie auch in Privatkliniken (Innere Medizin, Neurologie, Orthopädie), u.a. in leitenden Funktionen (Oberarzt, Leitender Oberarzt, Chefarzt).

Sein persönliches Credo:
„Eine harmonische & synergistische Symbiose“ zwischen (natur-)wissenschaftlicher und kompetenter seriösen biologisch-naturheilkundlicher Medizin zum Wohle des Kranken herstellen und umsetzen!

Besonders intensiv beschäftigt er sich mit chronischen bzw. einschneidenden Krankheiten.


Verlag:

neobooks

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 179

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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