Kugelrund - Na Und?

Erwägen Sie vielleicht demnächst oder schon bald mit einer Diät zu beginnen? Oder waren schon mehrere (oder sehr viele) Diäten im Endeffekt auch bei Ihnen erfolglos? Oder leiden auch Sie schon unter dem Jo-Jo-Effekt? Dann sollten Sie dieses Buch lesen, denn es kann Sie vor vielen Enttäuschungen und unnötigen Geldausgaben bewahren, wahrscheinlich sogar vor gesundheitlichen Schäden! Ein Buch also für alle, die den Diäten und dem Diätenwahn skeptisch gegenüber stehen, sensationellen Pillen, Säften und "Expertenmeinungen" nicht so ganz trauen, aber eventuell trotzdem abnehmen wollen. Gesund? Ungesund? Bin ich wirklich zu dick? Was ist dran an den Diäten und wie kann ich auch ohne komplizierte oder unangenehme Diät wirkungsvoll abnehmen und vor allem ohne Jo-Jo-Effekt mein Traumgewicht danach dauerhaft halten? Praktisch alle Diäten (35) sind hier mit Für- und Wider-Kommentaren aufgeführt. Dazu alte, neue und "allerneueste" Forschungsergebnisse mit Warnungen vor teurem Unsinn und Gesundheitsgefährdungen. Denn neue Forschungen haben gezeigt, daß Übergewichtige länger leben als Normal- oder gar Untergewichtige! Ich habe alles humorvoll verpackt mit wertvollen Ratschlägen eines "Übergewichtigen", der auf 65 leidvolle Jahre zurückblickt, es aber dann doch geschafft hat, so einigermaßen über die Runden (seine Rundungen) hinweg zu kommen. Das geht zwar nicht leicht - aber es geht - und das auch ohne zu hungern oder teure Diätmittelchen oder gesundheitsschädliche Lightkost zu kaufen! Möchten Sie einige Ihrer Pfunde loswerden (natürlich nur die wirklich überflüssigen) und nicht nur Ihr Geld, dann lesen Sie, wie's wirklich geht, ganz ohne gesundheitliche Schäden und den leidigen Jo-Jo-Effekt! Denn weltweit steigen die Umsätze mit immer neuen Diät-Rezepten, teuren Diät-Mittelchen und Lightkost-Produkten, doch die Menschheit wird leider immer dicker...... da kann doch was nicht stimmen, oder? Aus dem Inhalt: I. Die Diäten von A - Z: Eine Übersicht mit allen Vor- und Nachteilen. II. Sind Sie nur etwas übergewichtig oder schon fettsüchtig oder gar dem baldigen Tode geweiht? III. Was sind Kalorien? oder: Warum Sie Ihre Kalorientabelle sofort wegwerfen sollten). IV. Der "unternehmerische Gewinn" auf Kosten Ihrer Gesundheit. V. Sport ist Mord. VI. Die (Cholesterin-) Lüge von der Lebensverkürzung durch Herzinfarkt und Gehirnschlag. VII. Meine Empfehlungen. VIII. Die Lebensmittel - Lügen. VIII. Resümee. - Was ist zu tun, was bringt Sie wirklich weiter?