Optimales Athletiktraining mit dem Functional Movement Screen?
Programming durch Bewegungsanalyse
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Beschreibung zu „Optimales Athletiktraining mit dem Functional Movement Screen?“
Der Functional Movement Screen ist ein Konzept aus den USA, dass es ermöglichen soll Bewegungen zu analysieren und erkannte Probleme in den sogenannten Bewegungsmustern zu korrigieren. Der Beitrag lie
Über Dennis Sandig
Sportwissenschaftler M.A.
Dennis war Sportler mit Herzblut und begann seine sportliche Laufbahn zunächst komplex mit der Leichtathletik. Als Spross einer Radsportfamilie entdeckte der Neffe von Didi Thurau früh seine Liebe zum Rennrad. Krafttraining und Eisschnellauf brachten den nötigen Ausgleich. Als Autor beschäftigt sich Dennis Sandig mit qualitativen Ansätzen der Trainingslehre und hinterfragt etablierte Ansätze der Trainingswissenschaften. Als Experte und Dozent hält Dennis Sandig Vorträge zu Funktionellen Bewegungssystemen, Kraft- und Ausdauertraining für das Perform Better Insitute. Er ist Mitbegründer der iQ athletik GmbH, der "Initiative für ehrliches Training" atleta.de und steht so für eine enge Verzahnung von Wissenschaft und Sportpraxis.
Dennis war Sportler mit Herzblut und begann seine sportliche Laufbahn zunächst komplex mit der Leichtathletik. Als Spross einer Radsportfamilie entdeckte der Neffe von Didi Thurau früh seine Liebe zum Rennrad. Krafttraining und Eisschnellauf brachten den nötigen Ausgleich. Als Autor beschäftigt sich Dennis Sandig mit qualitativen Ansätzen der Trainingslehre und hinterfragt etablierte Ansätze der Trainingswissenschaften. Als Experte und Dozent hält Dennis Sandig Vorträge zu Funktionellen Bewegungssystemen, Kraft- und Ausdauertraining für das Perform Better Insitute. Er ist Mitbegründer der iQ athletik GmbH, der "Initiative für ehrliches Training" atleta.de und steht so für eine enge Verzahnung von Wissenschaft und Sportpraxis.
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