40 Tage Achtsamkeit

Impulse für eine etwas andere Fastenzeit

Christa Spannbauer

Fastenzeit Religiöse Ratgeber

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Beschreibung zu „40 Tage Achtsamkeit“

40 Tage Achtsamkeit: Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit des Verzichts - sie ist auch eine Zeit der Besinnung und der spirituellen Reinigung. Wir können bewusst dem nachspüren, was uns trägt. Und dem Zeit einräumen, was in der Hektik des Alltags oft viel zu kurz kommt. Dieser praktische und alltagstaugliche Fastenzeitbegleiter ermöglicht es, die sieben Wochen der Fastenzeit einmal anders zu denken. Die Fülle des Augenblicks zu spüren und das Leben mit allen Sinnen zu genießen. Jeden Tag lädt eine schön gestaltete Doppelseite mit kurzen Impulsen und Übungen aus östlichen und westlichen Weisheitstraditionen dazu ein, einfach zu sein - bei sich, im Moment, bei dem, was guttut und stärkt. Der etwas andere Fastenzeitbegleiter mit praktischen Impulsen und Anleitungen der spirituellen Erfolgsautorin Christa Spannbauer.

Verlag:

Verlag Herder

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 31

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


2 Kommentare zu „40 Tage Achtsamkeit“

susanneanima – 14.04.2015
Die Tipps sind wirklich alltagstauglich und konkret. Ein sehr gutes Buch, nicht nur für die Fastenzeit,.

sunflower2477 – 25.02.2015
Ein Buch das Anregungen gibt den Alltag etwas zu entschleunigen und achtsamer zu sein. Gute Tips nicht nur zur Fastenzeit.

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