Diät zum selber machen
Gesundheit als Lebensstil
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Beschreibung zu „Diät zum selber machen“
"Friss die Hälfte" heißt es oft, doch essen wir viel zu gern, um uns einfach die Rationen zu streichen."Friss kein Schrott" sagen wir!Mit kurzen Tipps, Tricks und Anregungen für den Alltag füh
Über Carsten Ringler
Der Autor dieses Buches ist selbst von klein auf Kampfsportler und tritt seit 2007 bis heute bei vollkontakt Wettkämpfen an.
Er betreibt eine eigene Schule für die thailändische Kampfkunst "Muay Thai". Hier vermittelt er Kindern und Erwachsenen, Jungen, Mädchen, Männern und Frauen die verschiedenen Angriffs- und Verteidigungstechniken soweit, dass manche von ihnen nach einer speziellen Wettkampfvorbereitung mit Erfolg in den Ring gestiegen sind.
Der Autor reist regelmäßig nach Thailand, um dort von weltklasse Kämpfern und Trainern zu lernen und sich so immer weiter zu bilden.
Er betreibt eine eigene Schule für die thailändische Kampfkunst "Muay Thai". Hier vermittelt er Kindern und Erwachsenen, Jungen, Mädchen, Männern und Frauen die verschiedenen Angriffs- und Verteidigungstechniken soweit, dass manche von ihnen nach einer speziellen Wettkampfvorbereitung mit Erfolg in den Ring gestiegen sind.
Der Autor reist regelmäßig nach Thailand, um dort von weltklasse Kämpfern und Trainern zu lernen und sich so immer weiter zu bilden.
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