Intervallfasten - Das Kochbuch

Noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten

Bettina Snowdon

Diät

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Beschreibung zu „Intervallfasten - Das Kochbuch“

Diät nur noch in Teilzeit

Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst.

Jetzt legen wir den turbo ein
Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.

- Lange satt: Kein Magenknurren auch bei langen Fastenintervallen
- Nährstoffe pur: Der Körper bekommt alles, was er braucht
- Wertvolles Eiweiß: so machen die Muskeln nicht schlapp
- Slow Carbs: perfekter Schutz vor Unterzucker und Heißhunger

Für alle Fastenarten und Fastenphasen geeignet!

Über Bettina Snowdon

Bettina Snowdon war nach dem Abschluss ihres Studiums zur Ernährungswissenschaftlerin viele Jahre Lektorin und Projektmanangerin in verschiedenen Ratgeberverlagen, stets mit dem Schwerpunkt Essen und Trinken. Seit 2010 arbeitet sie auf freier Basis hauptsächlich für Buchverlage, für die sie erfolgreich Kochbücher entwickelt, schreibt, lektoriert und übersetzt. Im Jahr 2012 wurde sie mit der Silbermedaille der Gastronomischen Akademie Deutschlands (GAD) ausgezeichnet.


Verlag:

TRIAS

Veröffentlicht:

2018

Druckseiten:

ca. 59

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „Intervallfasten - Das Kochbuch“

Rebecca – 16.02.2019
Das 100000 überflüssige Buch wenn Menschen mit Sinn und Verstand essen würden statt zu fressen

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