Weibliche und männliche Polaritäten

Die Aspekte von weiblichen und männlichen Energien manifestieren sich auf vielfältige Weise. Wer das Spiel der Polaritäten durchschaut, kann sich aus dem Strudel von Abhängigkeit und Beeinflussung befreien, und einen neuen Selbstwert und eine tiefere Selbstwahrnehmung kultivieren.In diesem Buch wird erläutert, wie das Tantrische Prinzip der Polaritäten unseren sozialen und beruflichen Erfolg und unsere Gesundheit beeinflusst.Kundalini Yoga ist eine Methode, um das Tantra im täglichen Leben durch "Aushalten und Zulassen" wirksam werden zu lassen.Das Buch beinhaltet zwei Yoga-Übungsreihen und eine Meditation.Inhaltsverzeichnis:1. Das Tantrische Prinzip2. Weißes, rotes und schwarzes Tantra3. Der Gegensatz zwischen Yoga und Tantra4. Shakti und Shiva: Das Spiel der Polaritäten5. Das Weibliche triumphiert über das Männliche6. Männliche Energie ist fokussiert auf das wesentliche7. Die Polarität der Frau8. Die Polarität des Mannes9. Erfüllte Beziehungen – Integration und loslassen10. Zulassen und Aushalten11. Die Suche nach Ausgleich und Erfüllung12. Das Zeitalter der Frauen13. Yoga-Übungsreihe für Paare und Gruppen14. Yoga-Übungsreihe: Kostbare Polarität15. Meditation um den Subtilkörper für sich arbeiten zu lassen