Low Carb Meal Prep

Name: Low Carb Meal Prep
Rating: 2.0 (1 reviews)
Author: Lena Merz

Serie

Lena Merz

Gesunde Ernährung

5 Bewertungen

2.2

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Beschreibung zu „Low Carb Meal Prep“

Vorkochen auf die schlanke ArtKeine Lust auf Kantine oder Fast Food im Büro? Meal Prep heißt der neue Trend für ein Mittagessen zum Mitnehmen. Zeitsparend, kostengünstig und dazu noch gesund. Low

Vorkochen auf die schlanke ArtKeine Lust auf Kantine oder Fast Food im Büro? Meal Prep heißt der neue Trend für ein Mittagessen zum Mitnehmen. Zeitsparend, kostengünstig und dazu noch gesund. Low Carb Meal Prep von GU zeigt leichte Rezepte zum Vorkochen und Variieren. Und vereint gleich 2 Trends: Low Carb und Meal Prep. Sozusagen Vorratshaltung im Kühlschrank!Wenig Kohlenhydrate, leicht & leckerEinmal kochen, viermal genießen: Aus einer Grundzutat lassen sich vier To-go-Gerichte für die Mittagspause vorbereiten. Z.B. als Curry, Bowl oder Salat, mal veggie, mal mit Fisch oder Fleisch. Step-Fotos und praktische Tipps zu Einkauf, Aufbewahrung und Transport vereinfachen die Vorbereitung. Für ein perfektes Lunch to go – ganz ohne Mittagstief.- Inhalt: "Meal Prep meets Low Carb", "Low Carb den ganzen Tag", "Plan it, shop it, hack it!", "How to pack for Meal Prep"- 3 Doppelseiten pro Wochen-Gericht- Rezepte, Tipps und Hacks zum jeweiligen Gericht- Bei jedem Rezept: Was muss ich bei Lebensmittellagerung beachten?- Sonderseiten mit Meal-Prep-Hacks

Über Lena Merz

Lena Merz ist Ernährungsberaterin, gelernte Food-Redakteurin und Kochbuchautorin mit jahrelanger Erfahrung, Rezeptentwicklerin und Stillbegleiterin (DAIS). Zusammen mit Annina Schäflein hat sie 2016 ihre Website www.breifreibaby.de gegründet und sich selbstständig gemacht. Seitdem hat sich viel getan und sie haben sich als Expertinnen auf dem Gebiet etabliert.

Verlag:

Gräfe und Unzer Verlag

Veröffentlicht:

2019

Druckseiten:

ca. 41

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

1 Kommentar zu „Low Carb Meal Prep“

Felix – 15.10.2021

Leider keine Rezepte zu den einzelnen Gerichten. Es werden immer 2-3 Rezepte gleichzeitig gekocht. Wenn man nur eines davon machen möchte, sind die Schritte nicht voneinander zu trennen.