Ruhe und Stille aushalten lernen

Wir kennen ihn alle, den Alltagsstress: die vibrierenden Telefone, die flackernden Bildschirme, die To-Do Listen im Kopf, die wichtigen und dringenden Aufgaben des Alltags. Ob Berufsleben oder Privatleben, die Tage verdichten sich, technische Hilfsmittel suggerieren mehr Zeit durch automatisierte Abläufe und bringen doch nicht den erhofften Zeitgewinn. Liegt es an uns? Haben wir es verlernt die Ruhe und Stille auszuhalten? Haben wir es verlernt, die Stille als Quelle für mehr Kreativität und seelisches Wohlbefinden zu erkennen? Dieses Buch ist ein Appell: Fangen wir wieder an, Ruhe und Stille aushalten zu lernen.