Unsere Psyche in der (Corona)Krise

Die Corona-Krise ist aktuell das Trendthema Nummer eins der Medien und diese schwierige Zeit fordert uns enorm heraus. In diesem Buch möchte ich zeigen, welche Auswirkungen die Corona-Krise auf die menschliche Psyche hat, welche Folgen diese Auswirkungen haben und was du aktiv für dich und deine eigene psychische und körperliche Gesundheit tun kannst. Trotz aller Sorgen gilt: In jeder Krise stecken Entwicklungsmöglichkeiten. Eine Krise fordert uns heraus. Sie kann auch Stärken wecken, die bislang ungenutzt in uns schlummerten, die wir aber nicht aktivierten, weil es auch so ging, und die uns jetzt die Chance bieten, mit der aktuellen Situation besser fertig zu werden. Von dieser Entwicklung können wir dann auch in späteren Zeiten profitieren.