Einfach Meditieren Lernen

Name: Einfach Meditieren Lernen
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Julia Nastasi

Julia Nastasi

1 Bewertung

5.0

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Beschreibung zu „Einfach Meditieren Lernen“

Edition 2018: In der vorliegenden Version wurden Veränderungen, insbesondere im Bereich und Lesbarkeit, vorgenommen.

Einfach Meditieren lernen - Julia Nastasi zeigt in diesem klei

Edition 2018: In der vorliegenden Version wurden Veränderungen, insbesondere im Bereich und Lesbarkeit, vorgenommen.

Einfach Meditieren lernen - Julia Nastasi zeigt in diesem kleinen handlichen Ratgeber, wie einfach es ist, Meditation in seinen Alltag zu integrieren. Mit vielen praktischen Tipps, wie es auch an stressigen Tagen funktioniert, eine geistige Ruheinsel zu erschaffen und auch wenn es um einen herum hektisch zugeht, in sich selbst das zu finden, nach dem viele Menschen vergeblich suchen: Ruhe, Zufriedenheit und Herzensglück. Julia Nastasi, Jahrgang 1978, ist Mentalcoach und Autorin von verschiedenen Lebenshilfebüchern. Sie ist für ihre direkte, aber hilfreiche Art bekannt, mit der sie zu führen weiß. Sie ist auch als Coach in ganz Deutschland unterwegs und betreibt zusammen mit ihrem Mann in Heidelberg eine Online Mentalcoaching Schule. Über diese haben bereits tausende Menschen mit ihr Kontakt gehabt und das Meditieren von ihr gelernt oder das bereits Bekannte verbessert. Dieses Buch ist in erster Linie für Anfänger geeignet. Fortgeschrittene oder Menschen, die schon lange meditieren, können mit diesem Buch allenfalls Bekanntes auffrischen. Die Autorenseite von Julia Nastasi finden Sie unter julianastasi.de

Über Julia Nastasi

Julia Nastasi, geboren 1978 in Hannover, ist verheiratet und lebt mit ihrem Mann und ihrem Sohn in Schwetzingen. Ihr Werdegang führte sie von einem Studium in Hannover und Heidelberg über eine Vertriebs-Ausbildung und diverse Stationen im Einzelhandel und der Gastronomie. 2012 hat sie begonnen, ihr vielfältiges Wissen in Buchform zu veröffentlichen. Dabei schreibt sie am liebsten über Themen, die sie auch in ihrem Leben bewegen. Seit 2008 leistet sie mit ihrem Mann Pionierarbeit im Mentalcoaching. Mit Witz und Verstand führt sie die Menschen zu Lösungen, an die man auf den ersten Blick gar nicht dachte. Auch ein direktes Wort bekommt man einmal von ihr, jedoch nie, ohne den Fokus auf das Ziel, die Veränderung zu verlieren.

Verlag:

BookRix

Veröffentlicht:

2018

Druckseiten:

ca. 22

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

Keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

1 Kommentar zu „Einfach Meditieren Lernen“

Susanna – 06.04.2019

Endlich mal: kaum esoterisch, simpel und leicht erklärt, einfach meditieren lernen oder machen ohne vorher völlig vom Autor gehirngewaschen zu werden. Vielen vielen Dank. So kann auch ich es angehen.