Das Runner's World Kochbuch für Läufer

Name: Das Runner's World Kochbuch für Läufer
Author: Joanna Sayago Golub

Über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer

Joanna Sayago Golub

Laufen Fitness-Küche

1 Bewertung

2.0

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Beschreibung zu „Das Runner's World Kochbuch für Läufer“

Eat healthy, run fastLäufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft „Das

Eat healthy, run fastLäufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft „Das Runner’s World Kochbuch für Läufer“ Abhilfe – mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

Über Joanna Sayago Golub

Joanna Sayago Golub ist freiberufliche Journalistin für die Themen Essen und Ernährung und schreibt unter anderem für das Magazin Runner’s World, in dessen Food-Redaktion sie lange Jahre tätig war. Sie lebt und läuft in Bethlehem, Pennsylvania.

Verlag:

Südwest Verlag

Veröffentlicht:

2017

Druckseiten:

ca. 124

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook