Achtsam faulenzen
Das Hörbuch für mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge und Entschleunigung im Alltag.
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Beschreibung zu „Achtsam faulenzen“
"Endlich mal nichts tun – und das mit Genuss!" In "Achtsam Faulenzen" zeigen Heike Abidi und Daniela Nagel, warum bewusstes Nichtstun kein Zeichen von Schwäche ist, sonder
Über Heike Abidi
Heike Abidi weiß, wie man entspannt bleibt – selbst wenn andere einem den letzten Nerv rauben. In ihren erfolgreichen Büchern schreibt sie über Menschen, die einen in den Wahnsinn treiben – und darüber, wie man trotzdem cool bleibt, ohne sich selbst zu verlieren. Dabei geht es mal um den Ausbruch aus dem People-Pleaser-Dasein („Ab heute mach ich’s mir selber recht“), mal um das endgültige Bye-bye zu notorischen Nervensägen („Und Tschüss!“) – und manchmal schreibt sie auch über die wunderbaren Menschen in unserem Leben („Eine wahre Freundin ist wie ein BH“). Heike Abidi liebt klare Worte – und Bücher, die das Leben leichter machen. Deshalb schreibt sie, was sie selbst gern lesen will: für weniger Stress und mehr Humor.
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