Smoothies zum Abnehmen

365 Abnehm-Smoothie-Rezepte – Dein täglicher Begleiter für einen gesunden, schlanken LebensstilStell dir vor, du startest jeden Morgen mit einem Glas voller Energie, Farbe und Geschmack – und weißt dabei genau, dass du deinem Körper etwas wirklich Gutes tust. Genau das macht dieses Buch möglich.365 sorgfältig entwickelte Smoothie-Rezepte – eines für jeden Tag des Jahres – helfen dir dabei, dein Wunschgewicht zu erreichen, ohne auf Genuss zu verzichten. Keine Diätpläne, keine leeren Versprechen. Nur echte Zutaten, einfache Zubereitung und ein Ergebnis, das du im Glas siehst und in deinem Körper spürst.

• 18 abwechslungsreiche Kategorien – von klassischen Fruchtsmoothies über grüne Powershakes bis hin zu Protein-Smoothies, Detox-Drinks, Smoothie Bowls, Dessert- und Kaffee-Smoothies
• Alle Rezepte für 2 Portionen (2 Gläser à 250 ml) – perfekt für dich und deine Lieblingsmenschen
• Alle Angaben im metrischen System – präzise, alltagstauglich, unkompliziert
• Vollständige Nährwertangaben pro Portion – damit du immer den Überblick behältst
• Tipps & Tricks zu jedem Rezept – von erfahrenen Smoothie-Liebhabern für dich zusammengestellt
• Saisonale Rezepte für Frühling, Sommer, Herbst und Winter – das ganze Jahr über frisch und vielseitig

Ob du gerade erst anfängst, dich gesünder zu ernähren, oder ob du schon lange nach neuer Inspiration suchst – dieses Buch trifft dich genau dort, wo du stehst. Es zeigt dir, dass gesundes Abnehmen nicht nach Verzicht schmecken muss. Es schmeckt nach Mango, Beeren, Schokolade und Karibik.Dein Mixer wartet. Dein neues Ich auch.