30 Days of Intermittent Fasting

1 Bewertung

1.0

Entdecke diesen und 500.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 12,99 € im Monat.

Beschreibung zu „30 Days of Intermittent Fasting“

For the first 20 days, this experiment felt pretty useless. I couldn't discern any benefits, and I was still calibrating to find the right eating window for me. It was only in the last 10 days th

Über Steve Pavlina

Stephen „Steve“ Michael Pavlina (* 14. April 1971 in Santa Monica, Kalifornien) ist ein amerikanischer Unternehmer, Motivationstrainer und Autor. Er betreibt einen Blog für Persönlichkeitsentwicklung und veröffentlichte 2008 das Buch Personal Development for Smart People (deutsch: Persönlichkeitsentwicklung für intelligente Menschen). Pavlina schreibt über ein weites Spektrum an Themen. Durch seine Lifestyle-Experimente (z. B. Polyphasischer Schlaf) wurden die Massenmedien auf ihn aufmerksam.

Gelesen von

Florian Höper

Verlag:

florianhoeper.com

Veröffentlicht:

2020

Länge:

16 Min.

Sprache:

English

Medientyp:

Audiobook