La montagne du calme

Cette histoire est basée sur la concentration et la confiance en soi. Elle fait prendre conscience à l'enfant, qu'avec de la volonté et sans se laisser décourager, on peut atteindre des sommets. A travers ce conte relaxant, votre enfant accompagnera Tao, un petit moine, à travers la montagne du calme, pour l'aider à arriver au Temple. Tao lui enseignera les exercices pour retrouver le calme et la confiance en soi, gérer la peur et la colère.Les exercices proposés sont de véritables techniques de sophrologie ludique. Un voyage au coeur de l'Asie, sous les signes de l'entraide et du développement personnel.