Unser Essen - Killer und Heiler

Wie wir etwas gegen die Katastrophe auf unseren Tellern tun können | Das System hinter unserer Ernährung und was Politik, Wirtschaft und Krankenkassen damit zu tun haben


Dr. med. Matthias Riedl Matthias Riedl

Gesunde Ernährung

12 Bewertungen
4.0

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Beschreibung zu „Unser Essen - Killer und Heiler“

Über Dr. med. Matthias Riedl

Dr. med Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des "medicum Hamburg", Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter "Iss dich gesund mit Dr. Riedl". Mit seinem Top-50-Podcast "So geht gesunde Ernährung" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt.
Als Ernährungsmediziner beschäftigt sich Matthias Riedl schon seit Jahren intensiv mit der Frage, wie wir gesund werden und es bleiben können: auch im hohen Alter. Aufgrund seiner umfassenden Erkenntnisse und Erfahrungen ist er überzeugt, dass Ernährung, neben unseren Genen, der entscheidende Erfolgsfaktor für Langlebigkeit ist. Bei seiner Longevity-Strategie setzt Matthias Riedl auf gesunde Lebensmittel und das strikte Weglassen von hochverarbeitetem Industrie-Food. Dieses Wissen gibt er tagtäglich an seine Patientinnen und Patienten weiter.

Verlag:

Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von Gräfe und Unzer Verlag

Veröffentlicht:

2022

Druckseiten:

ca. 86

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

2 Kommentare zu „Unser Essen - Killer und Heiler“

Insgesamt ist das Sachbuch gut verständlich und ansprechend geschrieben, allerdings gibt es hier keine neuen Erkenntnisse oder Forschungsergebnisse. Vieles ist sehr allgemein gehalten und die Empfehlung "viel Obst und Gemüse, Vollkorn, wenig Zucker und verarbeitete Lebensmittel" ist nichts Neues. Wer bisher wenig zu dem Thema gelesen hat, macht mit diesem Ratgeber aber nichts falsch.

Eher eine politische Kampffibel

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