Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Immunsystem stärken ganz ohne Pillen – Ernährungsplan für mehr Vitalität & Gesundheit


Dr. med. Matthias Riedl Matthias Riedl

Gesunde Ernährung

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3.5

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Beschreibung zu „Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur“

Ăśber Dr. med. Matthias Riedl

Dr. med Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe sowie Gründer und ärztlicher Direktor des "medicum Hamburg", Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Bekannt ist der Autor zudem als TV-ERNÄHRUNGSDOC des NDR und als Buchautor zahlreicher Bestseller, darunter "Iss dich gesund mit Dr. Riedl". Mit seinem Top-50-Podcast "So geht gesunde Ernährung" begeistert er Zehntausende Menschen und begleitet sie Schritt für Schritt in ein gesünderes Leben. Mit myFoodDoctor hat er die erste deutsche Ernährungstherapie-App entwickelt.
Als Ernährungsmediziner beschäftigt sich Matthias Riedl schon seit Jahren intensiv mit der Frage, wie wir gesund werden und es bleiben können: auch im hohen Alter. Aufgrund seiner umfassenden Erkenntnisse und Erfahrungen ist er überzeugt, dass Ernährung, neben unseren Genen, der entscheidende Erfolgsfaktor für Langlebigkeit ist. Bei seiner Longevity-Strategie setzt Matthias Riedl auf gesunde Lebensmittel und das strikte Weglassen von hochverarbeitetem Industrie-Food. Dieses Wissen gibt er tagtäglich an seine Patientinnen und Patienten weiter.

Verlag:

Gräfe und Unzer Verlag

Veröffentlicht:

2024

Druckseiten:

ca. 145

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

Barrierefreiheitsinformationen

keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

1 Kommentar zu „Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur“

Nur fĂĽr Leute mit viel Zeit und Geld. Wenn das wirklich 28 Tage durchgefĂĽhrt wird, bleibt viel ĂĽbrig. Abgesehen davon: Als Inspiration prima.

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