Mit liv med løb, cykling og triatlon

Der ses tilbage på et halvt hundrede år, hvor Tino Brahmer Svendsen har deltaget i sportens verden. Både som idrætsudøver, træner og coach. Der er sket rigtigt meget i de ca. 50 år, der er gået. Højdepunkter fra karrieren bliver beskrevet, og der fortælles om hvordan træningen foregik med konkrete eksempler.Der fortælles både fra tiden som eliteidrætsudøver og fra tiden som motionist (supermotionist).