Lunch im Glas

Lunch im Glas – Frischekick zum SelbermachenKeine Lust auf langweiliges Kantinenessen? Nie mehr schlapp nach dem Mittagessen? Da hilft nur eines: selber schichten! Abwechslungsreich und gesund sind die Rezepte im GU-KüchenRatgeber Lunch im Glas. Knackig frische Salate, vegetarisch oder mit Fleisch, cremige Suppen und feine Süßspeisen – alle Mahlzeiten lassen sich perfekt zu Hause vorbereiten und im Glas transportieren. Appetitlich und glasklar – so macht Mittagessen Spaß!Gesundes für die PauseWellness pur: die feinen Rezepte machen munter und bringen Frische in den hektischen Joballtag. Vom Topping, über die goldene Mitte, bis hin zur Sauce – Autorin Cora Wetzstein schildert anschaulich die einzelnen Bausteine eines perfekten Lunchs.- Kapitel "Salate", Suppen, "Süßes"- Aktualisierte Auflage des beliebten Ratgebers mit neuen Lunch-Rezepten- Extra-Infos zu Schichten, Suppen und Gläsern- Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen- Ca. 55 Fotos