Bewusst leichter & glücklicher leben dank Minimalismus

Das Buch ist ein wirklicher Begleiter. Es enthält unglaublich viele Tricks und Lebensweisheiten, die inspirieren und nachdenklich machen. Lange ist einem schon bewusst, dass das ewige Höher, Schneller, Weiter nicht glücklich macht. Alles sind nur kurze Momente und das Leben rast an einem vorbei. Und durch den täglichen Alltagswahnsinn hat man kaum eine Chance zum Innehalten. Hier greift das Minimalsmusprinzip an, mit der Frage: Brauche ich das denn wirklich? Und muss ich das wirklich? Viele von uns können diese Frage sicher mit nein beantworten. Und so beginnt man zuerst mit den materiellen Dingen. Man reduziert seinen Besitz und dadurch nach und nach seine Verpflichtungen die dieser Besitz mit sich bringt. Aber Christof Hermann geht noch weiter. Er hinterfragt auch die Schnelllebigkeit und die ständige Erreichbarkeit. Muss man alle Aufgaben gleichzeitig in kürzester Zeit erledigen? Muss man jede Einladung annehmen und die Kinder in allen Bereichen des Lebens fördern und fordern? Oder kann man sich auch mal bewusst Zeit für sich selber nehmen und auch mal nein sagen. Dies gilt es zu lernen und auszuhalten. Weitere Aspekte des Buches sind Nachhaltigkeit und ein gesundes Leben. Hier muss ich sagen, dass eine geht in das andere über und bedingt es geradezu. Wer wenig konsumiert und seine Besitztümer pflegt lebt im Grunde schon nachhaltiger und eine minimalistische Ernährung kommt mit einfachen Grundzutaten aus. Und als Minimalist auf Pauschalreisen zu verzichten und statt dessen sein Glück und seine Erholung in nahen Gebieten zu suchen trägt auch zur Nachhaltigkeit bei. Ich habe aus diesem Buch sehr viele Anregungen und Tipps mitgenommen, die ich nun umsetzte. Und sie beginnen nach und nach mein Leben positiv zu verändern.