Meditatives Bogenschießen

Boris Ludz

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Beschreibung zu „Meditatives Bogenschießen“

In diesem Buch wird das Bogenschießen mit verschiedenen Entspannungstechniken, wie Achtsamkeitsübungen, Progressiver Muskelentspannung, Yoga, etc. verknüpft, um so Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung zu erfahren.

Verlag:

Books on Demand

Veröffentlicht:

2018

Druckseiten:

ca. 26

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


1 Kommentar zu „Meditatives Bogenschießen“

yoooliah – 30.04.2019
Naja, eigentlich nur eine Übung für meditatives Bogenschießen. Das ist recht interessant. Außerdem ein Schnelldurchlauf verschiedener Techniken zur Entspannung/Meditation, nur als Erinnerungsstütze geeignet, keinesfalls zum Erlernen. Plus unrealistischer Wochenpläne für die Entspannungsübungen. Die Übung für meditatives Bogenschießen ist der Hauptinhalt, der Rest wirkt eher wie Seitenfüller. Damit sich halt ein kleines Büchlein ausgeht....

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