Kochbuch für Frauen ab 40

Name: Kochbuch für Frauen ab 40
Author: Antonie Danz

Gewicht halten, den Körper stärken und vitalisieren

Antonie Danz

Gesunde Ernährung

2 Bewertungen

1.0

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Beschreibung zu „Kochbuch für Frauen ab 40“

BALANCE, die man schmeckt

Unzufriedenheit mit dem Körpergewicht ist ein häufiger Grund, warum Frauen in der Lebensmitte die Freude am genussvollen Essen verlieren. Dabe

BALANCE, die man schmeckt

Unzufriedenheit mit dem Körpergewicht ist ein häufiger Grund, warum Frauen in der Lebensmitte die Freude am genussvollen Essen verlieren. Dabei kann die Ernährung gerade in dieser Lebensphase so viel für uns tun: denn bei Müdigkeit, mangelnder Vitalität und dem Gefühl, aus der Balance geraten, angespannt und ruhelos zu sein, kann unser tägliches Essen wahre Wunder vollbringen.

Erfahren Sie in diesem Kochbuch, wie

Sie die veränderten Bedürfnisse Ihres Körpers ausgleichen
Sie sich wieder kraftvoll und vital fühlen – und zu einem erholsamen Schlaf finden
der Kampf mit den Pfunden ein Ende hat, ohne zu Hungern

Die Ernährungsexpertin Antonie Danz gibt mit diesem Kochbuch ihre langjährige Erfahrung aus der Beratungspraxis wieder. Die über 110 vorwiegend vegetarischen Rezepten stärken genussvoll die Mitte, vitalisieren und schenken eine neue Balance.

Über Antonie Danz

Dr. Antonie Danz ist Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierter Coach. Der Zusammenhang von Ernährung, Gesundheit und Resilienz bildet einen Schwerpunkt ihrer Arbeit, in die sie die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) mit einbezieht. Antonie Danz ist seit vielen Jahren als Ernährungsexpertin und -Beraterin in Köln tätig und arbeitet u.a. für die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.

Verlag:

TRIAS

Veröffentlicht:

2020

Druckseiten:

ca. 118

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook