Schlank mit Darm

Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch

Michaela Axt-Gadermann

Gesundheit Diät

60 Bewertungen
3.41667

+ Merken

Entdecke diesen und 400.000 weitere Titel mit der Flatrate von Skoobe. Ab 11,99 € im Monat.

Beschreibung zu „Schlank mit Darm“

Die Darmdiät - Das Praxisbuch

Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den Hüften.

Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen!

Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung "schlank" zu programmieren. Die zahlreichen, köstlichen Rezepte bestehen ausschließlich aus darmfreundlichen Lebensmitteln, basierend auf Dr. Axt-Gadermanns Darmdiät. Garniert wird das ganze durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnise aus der Darmfloraforschung. Damit wird man nicht bloß schlank, sondern rundum zufrieden!

Über Michaela Axt-Gadermann

Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann arbeitete als Sportmedizinerin und Hautfachärztin. Seit 2007 ist sie Professorin für Gesundheitsförderung und Medical Wellness an der Hochschule Coburg, wo sie im Studiengang Gesundheitsförderung lehrt. Sie ist Autorin erfolgreicher Gesundheitsratgeber und gefragte Vortragsrednerin.


Verlag:

Südwest Verlag

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 104

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


6 Kommentare zu „Schlank mit Darm“

rauchris – 30.09.2017
Sehr interessant diese Darmsache und durchaus nachvollziehbar.

RONNI – 28.07.2017
Nach ca.der Hälfte konnte ich nicht mehr weiter lesen, die nächste Seite wurde nicht mehr angezeigt. Schade.

Gottegris – 24.05.2016
Das Buch 'stürzt ab'!

Neleliest – 07.04.2016
Auch nur wieder eine kalorienreduzierte Diät...

Modl – 19.12.2015
Man kann das Buch leider nicht bis zum Ende öffnen, trotz mehrmaligen Versuch es abzugeben und wieder auszuleihen.

Susanne – 18.12.2015
Nicht noch eine Reduktionsdiät mit einer 1000 kcal-Variante, hochkomplizierten Rezepten und garantierter Gewichtszunahme "danach"....

Ähnliche Titel wie „Schlank mit Darm“

Netzsieger testet Skoobe