Deutschland schläft schlecht

Name: Deutschland schläft schlecht
Rating: 2.66667 (3 reviews)
Author: Ingo Fietze

Wie Schlafmangel uns alle krank macht und was Sie dagegen tun können

Ingo Fietze

Gesundheit

3 Bewertungen

2.66667

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Beschreibung zu „Deutschland schläft schlecht“

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert

Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.Bereits erschienen unter dem Titel «Die übermüdete Gesellschaft »

Verlag:

Rowohlt E-Book

Veröffentlicht:

2019

Druckseiten:

ca. 163

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook

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1 Kommentar zu „Deutschland schläft schlecht“

Anonym – 20.04.2023

Ich habe selbst mit Schlafstörungen zu tun. Mir hat das Buch dabei geholfen, meine Situation richtig einzuschätzen. Das wissenschaftliche Buch ist auch für Laien verständlich geschrieben.