Einatmen. Ausatmen. Da sein

Das Achtsamkeitsbuch für überall

Corinne Sweet

Yoga, Pilates & Co.

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Buchbeschreibung zu „Einatmen. Ausatmen. Da sein“

Achtsamkeit wird immer beliebter und ist in allen Lebensbereichen anwendbar. Egal, ob schwierige Entscheidungen getroffen werden müssen, ein voller Arbeitstag auf einen wartet oder der Bus nicht kommt – Corinne Sweet bringt mit ihren leicht umsetzbaren Übungen Ruhe und Frieden in den anstrengenden Alltag. Dies ist das unverzichtbare Praxisbuch für ein stressfreies und entspanntes Leben.

Über Corinne Sweet

Corinne Sweet ist Psychologin, Psychotherapeutin und Sachbuch-Autorin. Als Journalistin und Medienstar ist sie eine anerkannte Expertin im Bereich der Selbsthilfe mit Achtsamkeit als Spezialgebiet.


Verlag:

O.W. Barth eBook

Veröffentlicht:

2016

Druckseiten:

ca. 45


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