Simply Paleo

Steinzeitkost - schnell, einfach, gesund

Leanne Ely

Ernährung

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Beschreibung zu „Simply Paleo“

Paleo, das ist der aktuelle Ernährungstrend aus den USA, der jetzt auch Deutschland erobert: frisches, gesundes und nachhaltiges Essen, das sich an der Ernährung unserer Vorfahren in der Steinzeit orientiert. Es geht darum, möglichst viel naturbelassenes Obst und Gemüse und jede Menge hochwertiges Eiweiß zu essen, aber Getreide und verarbeitete Fertigprodukte zu meiden. "Simply Paleo" liefert die ideale Alltagslösung, die es jedem möglich macht, sich nach den Paleo-Grundsätzen zu ernähren. Ein vielfältiger Speiseplan sorgt für mehr Energie, ein verbessertes Wohlbefinden und dauerhafte Gewichtsabnahme. Mit leckeren Rezepten und Menüplänen.

Verlag:

Knaur MensSana eBook

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 141

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


2 Kommentare zu „Simply Paleo“

Onkel – 11.09.2015
Für Einsteiger super, gerade mit Kindern.Der Einstieg /Umstellung gelingt damit super, Vor allem die Tipps zum Einkaufen u. Einfrieren für die Menschen die wenig Zeit oder viel Stress haben, sind einfach super!👍

Neuberger – 10.05.2015
Das Buch hält sich nicht an das Paleo-Konzept! Wurst gehört nicht dazu, findet sich aber in vielen Rezepten in diesem "Paleobuch".

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