Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlÀufer der Welt Jeder unserer achtzehn Millionen FreizeitlÀufer in Deutschland möchte besser werden und schneller und leichter laufen können. Jan Fitsch
Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlĂ€ufer der Welt Jeder unserer achtzehn Millionen FreizeitlĂ€ufer in Deutschland möchte besser werden und schneller und leichter laufen können. Jan Fitschen als Profi-LĂ€ufer auch. In âWunderlĂ€uferland Keniaâ entschlĂŒsselt er auf humorvolle Art die 42,195 Erfolgsrezepte der Kenianer, wĂ€hrend um ihn herum der ganz normale Trainingslagerwahnsinn tobt. Denn das wollen wir alle wissen: âWarum verdammt sind die so schnell?!â, und vor allem: âWas können wir, vom LaufanfĂ€nger bis zum Profi, uns davon abgucken?â Jan Fitschen ist 28-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf von 3.000 m bis hin zum Halbmarathon. SpĂ€testens seit seinem Sieg bei den Europameisterschaften 2006 ĂŒber 10.000 m genieĂt er eine riesige PopularitĂ€t in der deutschen Laufszene. Der Diplom-Physiker und Wirtschaftswissenschaftler stellte 2012 beim BMW Berlin-Marathon mit 2:13:10 h seine Bestzeit ĂŒber die klassische 42,195-km-Distanz auf. Seit 2007 reiste er acht Mal zu Trainingszwecken nach Kenia, sprach und trainierte mit den Kenianern und beobachtete und testete, was sie im Training und Leben anders machen als wir. ZunĂ€chst nur, um selbst schneller zu werden, doch im Dialog mit seinen Trainingskollegen und durch viele Fragen von FreizeitlĂ€ufern ermutigt schon bald auch, um diese Tipps an andere weiterzugeben. Daher fĂŒhrte ihn sein Weg schlieĂlich erneut nach Kenia, um unterstĂŒtzt von Spitzenfotograf Norbert Wilhelmi die Recherche fĂŒr âWunderlĂ€uferland Keniaâ abzuschlieĂen. âJan Fitschen, der erfolgreichste deutsche Langstreckler der letzten 20 Jahre, schreibt wie er lĂ€uft: Mit Leidenschaft und Begeisterung.â Martin GrĂŒning, Chefredakteur der RUNNERâS WORLD
1 Kommentar zu âWunderlĂ€uferland Keniaâ