Ich bin dann mal still

Meine Suche nach der Ruhe in mir

Horst Lichter

SPIEGEL Bestseller Persönliche Entwicklung

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Beschreibung zu „Ich bin dann mal still“

Horst Lichter, Deutschlands beliebtester TV-Koch und Moderator, begibt sich auf eine Reise in die Stille und zu sich selbst: Ein Lebensratgeber voller Ruhe, Kraft und Entschleunigung, aber auch voller Humor, Augenzwinkern und Lebensfreude.
Die Sehnsucht nach einem Moment des Innehaltens in einer Welt, die uns alles abverlangt, die Stress und Burnout, Überforderung und Anstrengung mit sich bringt, kennen wir alle. Schweigen, still sein, einatmen, ausatmen, in der Meditation ganz für sich sein – dieses Abenteuer, diese Selbstfindung wagt der Mann, der nie um einen flotten Spruch verlegen ist. Was macht die plötzliche Stille mit ihm? Die Pause vom schnellen Leben?
Ist Meditation der Schlüssel zum Glück? Und was hat es eigentlich mit diesem Buddhismus auf sich?
Horst Lichter erzählt auf sympathische und humorvolle Weise, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat, warum er sich die Pause vom Alltagsstress gönnt. Er berichtet von der Zeit der Ruhe und was passiert, wenn man plötzlich allein in seinem Kopf ist. Wenn die laute Welt durch die eigenen Gedanken ersetzt wird. Welche Fragen man sich selbst stellt und auch selbst beantworten muss. Und er verrät, was am Ende bleibt von dieser Erfahrung. Wie es gelingt, seine Kraft und innere Mitte zu bewahren, wenn man wieder zurück im Alltagsstress ist. Dieses Buch ist ein spannendes Experiment, berührend, inspirierend und zum Schmunzeln, aber auch echte Lebenshilfe für den Umgang mit der Überforderung und der Belastung, die wir alle täglich spüren.

Verlag:

Knaur Balance eBook

Veröffentlicht:

2021

Druckseiten:

ca. 153

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


5 Kommentare zu „Ich bin dann mal still“

Hans Meyering – 21.08.2021
...die "Stille" war einschläfernd...

ajuja – 20.07.2021
Leicht lesbar und einfach Horst Lichter. Ich mag es, wie er denkt.

S – 18.07.2021
Obwohl ich Lichter im TV gerne mag, fand ich das Buch sehr anstrengend zu lesen und schnell langweilig. Der Ton ist sehr umgangssprachlich und es zieht sich. Nach dem Kloster wird irgendwie keine richtige Geschichte mehr verfolgt sondern nur noch Begebenheiten aneinander gereiht.

Ute – 13.07.2021
Schade, das holt mich nicht ab. Nach der Hälfte des Buches - voller Kalenderweisheiten - habe ich aufgegeben. Das Papier hätte man lieber im Wald gelassen.

Nicole – 08.07.2021
Horst Lichter ist einfach ein klasse Typ!

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