Vitamine für die Seele

Name: Vitamine für die Seele
Author: Doris Wolf

Verwandle in kurzer Zeit und aus eigener Kraft deine negativen Gedanken und Gefühle in positive

Doris Wolf

Persönliche Entwicklung

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Beschreibung zu „Vitamine für die Seele“

Tue dir selbst Gutes und stärke dich – jeden Tag! Seit 20 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der erfolgreichste deutsche Psychologie-Newsletter "Vitamine für die Seele" bei PAL.

Tue dir selbst Gutes und stärke dich – jeden Tag! Seit 20 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der erfolgreichste deutsche Psychologie-Newsletter "Vitamine für die Seele" bei PAL. Bis heute wurde er von über 50.000 Menschen abonniert. Darin geben die Therapeutinnen und Therapeuten Doris Wolf, Maja Günther, Gert Kowarowsky, Heike Abt, Andrea Sterr, Claudia Morgenstern und Georg Rupp Expertenrat zu einem bestimmten Thema aus dem Bereich psychologische Selbsthilfe. Ihr Wissen und ihre Erfahrung fließt in Beiträge und Denkanstöße, Coaching-Tipps, Selbsttests und Übungen, Videos und Podcasts. Es ist praktisch anwendbare Hilfe zur Selbsthilfe sowie aufbauende Impulse für eine selbstwirksame Lebensgestaltung. Zum 40-jährigen Bestehen von PAL werden die beliebtesten Text des Newsletters in diesem inspirieren Lesebuch vereint. Ein wunderbares Geschenk an sich selbst und liebe Menschen.

Über Doris Wolf

Dr. Doris Wolf ist seit mehr als 35 Jahren als Psychotherapeutin tätig und immer wieder von der menschlichen Fähigkeit fasziniert, aus alten Denkbahnen und Verhaltensmustern auszubrechen. Sie hat sich zur Lebensaufgabe gemacht, möglichst vielen Menschen dabei zu helfen, mehr Lebensfreude und körperliches Wohlbefinden zu verspüren. Auf dem Hintergrund der kognitiven Verhaltenstherapie tritt sie mit dem Leser wie in einer Therapiesitzung in einen persönlichen Dialog und vermittelt ihm ganz konkrete hochwirksame psychologische Strategien.

Verlag:

PAL Verlagsgesellschaft GmbH

Veröffentlicht:

2024

Druckseiten:

ca. 108

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook