Heilen mit dem Vagusnerv

Name: Heilen mit dem Vagusnerv
Author: Amanda Armstrong

Ängste, Stress und Trauma verarbeiten durch die aktive Regulierung des Nervensystems - Mit Einsteigerprogramm und zahlreichen Übungen

Amanda Armstrong

Alternativmedizin

1 Bewertung

2.0

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Beschreibung zu „Heilen mit dem Vagusnerv“

Der ideale Ratgeber für den Einstieg in das Thema Vagus und SelbstheilungGeist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im

Der ideale Ratgeber für den Einstieg in das Thema Vagus und SelbstheilungGeist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator zwischen der physischen und psychischen Ebene.

Die Autorin Amanda Armstrong bietet mit ihrem Ratgeber einen idealen und informativen Einstieg ins Thema Nervensystem. Im Mittelpunkt steht der Vagus, der "Super-Nerv", als Schlüssel zur Heilung. Das Buch zeigt anschaulich und verständlich, wie Sie diesen wichtigen Nerv mithilfe von Atemtechniken, Selbstmassagen, Körper- und Augenübungen aktivieren und so Ihr Nervensystem selbst regulieren können.Eine leicht erlernbare Alltagsroutine rundet das Praxis-Programm ab.

Über Amanda Armstrong

Amanda Armstrong ist Mental-Health-Coach und ehemalige Feel-Good-Managerin im Google Hauptquartier in Kalifornien. Sie ist Gründerin und CEO von Rise As We, einer integrativen Praxis für mentale Gesundheit und spezialisiert auf Klienten mit Ängsten und Depressionen. Als Therapeutin und Coach kombiniert Amanda Armstrong auf einzigartige Weise ihr Trauma-Training mit Kinesiologie, Psychologie und ihrem Wissen um die Funktionsweise des Nervensystems.

Verlag:

Irisiana

Veröffentlicht:

2024

Druckseiten:

ca. 150

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook