Der Alpha Code

Wer sich damit motivieren kann, kann sich glücklich schätzen. Ich finde dass dies ein Buch ist wie jeder andere Ratgeber auch. Die Autoren versuchen es um jeden Preis spannend zu gestalten, machen einen heiss weiter zu lesen, weil die ersehnten Informationen dann irgendwo in den späteren Kapiteln eventuell kommen. Kommen sie wirklich? Nein ich habe keinen Bock hunderte von Seiten zu lesen um irgend welche Infos, die für mich wichtig sind oder sein könnten, zu bekommen. Im übrigen ist meine Meinung zu vielen Fakten in diesem Buch, wenn auch noch so wissenschaftlich bestätigt, eine grundlegend andere. Genauso wie in der Psychologie, kann man auch bei Diäten, Muskelaufbau, usw. die Menschen nicht in eine bestimmte Schublade stecken. ES TRIFFT NICHT AUF ALLE GLEICHERMAßEN ZU! Das ist nicht nur wissenschaftlich fundiert, sondern auch Lebenserfahrung.