Die Bodybuilding-Bibel

Mit 100 Übungen und Trainingsprogrammen

Berend Breitenstein

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Beschreibung zu „Die Bodybuilding-Bibel“

Die Original-Neuauflage eines weiteren Klassikers der Bodybuilding-Literatur von Berend Breitenstein. Über 100 Übungen und ausgefeilte Programme für verschiedene Körpertypen, sowohl für die Aufbau- wie auch für die Definitionsphase, verhelfen jedem, der regelmäßiges Bodybuilding oder Krafttraining betreibt, garantiert zum Erfolg. Alles Wissenswerte zu Training und zielgerechter Ernährung rundet diesen lesenswerten Ratgeber für gesundes Bodybuilding ab.

Verlag:

Books on Demand

Veröffentlicht:

2015

Druckseiten:

ca. 113

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

eBook


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