De hombre a hombre

«De hombre a hombre: la verdad sobre los hombres en la crisis de la mediana edad», de Alexander von Gruenau, es el primer y único libro en el mundo de habla alemana que arroja luz sobre la menopausia masculina desde una perspectiva despiadadamente honesta.¿Hombres y menopausia? Suena extraño al principio, pero la realidad es muy diferente. Muchos hombres experimentan cambios masivos en la mediana edad: cambios de humor, pérdida de energía, problemas de sueño, crisis existenciales o conflictos repentinos en las relaciones. A menudo no saben que las hormonas, los cambios en la vida y los bloqueos emocionales juegan un papel decisivo.Este libro no es una guía clásica, sino una historia de vida real. Alexander von Gruenau, padre de cuatro hijos y criado en la RDA, describe su propio camino a través de la crisis de la mediana edad, con todos sus altibajos y desvíos. Con honestidad, franqueza y sin tabúes, cuenta sus desafíos físicos y mentales, los intentos fallidos de solución y los descubrimientos que finalmente le devolvieron a la vida.El objetivo de este libro es ofrecer un espejo a los hombres y darles voz. Tanto si te encuentras en esta fase como si conoces a un hombre que está cambiando, este libro te ayudará a entender por qué los hombres a mitad de su vida a menudo llegan a sus límites. Al mismo tiempo, muestra cómo este momento puede convertirse en la mayor oportunidad de tu vida.Porque la vida no se acaba a los 40 o 50, sino que puede mejorar más que nunca. Si estás dispuesto a mirar con honestidad.