Die Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit

Name: Die Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Katja Schütz

Katja Schütz

Hörbuch Spiritualität Astrologie, Spiritualität und Esoterik

2 Bewertungen

4.5

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Beschreibung zu „Die Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit“

Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei die Magie des aktuellen Moments wahrzunehmen. Achtsamkeit ist die Kunst, Schönes zu erkennen und den Augenblick vollständig auszukosten. Schalten Sie einfach

Diese Achtsamkeitsübung hilft Ihnen dabei die Magie des aktuellen Moments wahrzunehmen. Achtsamkeit ist die Kunst, Schönes zu erkennen und den Augenblick vollständig auszukosten. Schalten Sie einfach mal den Kopf aus und das Herz an. Durch Konzentration auf Atmung, Herzschlag und Körperempfindungen können Sie Ihre Gedanken zur Ruhe bringen. Diese Anwendung führt Sie in Ihren inneren Raum der Achtsamkeit und Sie können den Blick schärfen für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit für diese Achtsamkeitsübung. Sorgen Sie dafür dass Sie für die Dauer vollkommen ungestört sind. Lassen Sie die Worte einfach auf sich wirken und beobachten Sie welche Bilder, Gedanken und Gefühle auftauchen. Nehmen Sie wahr ohne zu bewerten. Inhalt 1) Die Magie des Moments – 18 Min 2) Relax Music – 20 Min

Gelesen von

Carmen Molinar

Verlag:

Vivaflow Media

Veröffentlicht:

2016

Länge:

38 Min.

Sprache:

Deutsch

Medientyp:

Audiobook

Barrierefreiheitsinformationen

Keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

2 Kommentare zu „Die Magie des Moments – Entspannungsübung für Achtsamkeit“

Anni – 03.02.2022

Einfach super zum entspannen!

Angela – 28.07.2025

Für mich war das Hörbuch nicht passend. Die Musik war mir nicht sanft genug. Ich empfand das Klavier sehr dominant. Es brachte mir zu viel Unruhe rein.