Skoobe liest

Wohl alle Eltern sind bei der Erziehung irgendwann mit ihrem Latein am Ende. Das Kind ist völlig außer Rand und Band und gefühlt muss es alle paar Minuten irgendwie zur Räson gebracht werden. Aber wie? Wie schafft man es, Kinder ohne Zwang und Schimpfen zu erziehen und ihnen dennoch klare Grenzen zu setzen? Zum Glück gibt es sehr gute Ratgeber, die Eltern nützliche Tipps und Anregungen geben, um die eine oder andere Situation besser zu bewältigen. Doch keine Sorge: Nobody is perfect, auch Eltern nicht. Oder wie Jesper Juul meinte: Der schlimmste Erziehungsfehler ist der Wunsch nach Perfektion.

Im August können die meisten von uns ein bisschen durchatmen. Endlich haben wir Zeit, so viel und so lange zu lesen, wie wir wollen. Es muss aber nicht immer ein Roman sein! Nutze doch die Muße-Stunden des Sommerlochs für Deine persönliche Entwicklung. Wir haben Dir hier 10 Ratgeber aus den Bereichen Psychologie und Gesundheit zusammengestellt, die Dich große Schritte weiterbringen können.

Schlechte Laune, Heißhungergefühle oder Schlafstörungen: „Das sind die Hormone“ hören wir oft, wenn wir unser Leid klagen. Doch welchen Einfluss haben diese Botenstoffe wirklich? Und was können wir tun, um die Hormone wieder in die Balance zu bringen?

Es gibt so viele Themen, die gerade überall heiß diskutiert werden. Doch Hand aufs Herz: Ist Dein Faktenwissen so sattelfest, dass Du immer kompetent mitreden kannst? Falls nicht, lässt sich das ganz schnell ändern.